viernes, 9 de octubre de 2009

Preparando el equipaje...

LA MOCHILA PARA ESTE VIAJE

En este punto es fundamental estar bien organizado. Hay que llevar lo Justo y necesario. Tengamos en cuenta que cada gramo, en la altura, es mas pesado, sobre todo para gente como nosotros que no estamos acostumbrados.

Estos son algunos de los elementos importantes. Si consideran algun otro, se agrega.

MOCHILA! (De entre 60 y 75 Litros. Tiene que ser de buena calidad, pensemos que si tenemos algún inconveniente con ella, nos caga el viaje.)
BOLSA DE DORMIR(de -5° o -10° ) y AISLANTE
ZAPATILLAS DE TREKKING, de secado rápido
PANTALON DESMONTABLE(impermeable)
PILOTO O CAMPERA ROMPEVIENTO
CAMISETA TERMICA (muy recomendada x el frío de la noche)
REPELENTE DE INSECTOS (zona húmeda, muchos bichos)
PROTECTOR SOLAR FACTOR ALTO, alguna CREMA humectante/hidratante/post solar) seria útil, porque es probable q nos flechemos la espalda!
BOTIQUIN PERSONAL (sertal, buscapina, anaflex?, ibupirac, pastillas para mareo, diarrea, etc)
ELEMENTOS DE HIGIENE (shampoo, crema, dentífrico, cepillo, jabón, preferentemente todo pequeño) recomiendan: TOALLITAS DE ESAS Q VIENEN HUMEDAS, xq son muy útiles, papel higiénico)
PASTILLAS PARA PURIFICAR EL AGUA
LINTERNA
CANDADO
MAPAS
BOLSA DE RESIDUO
HILO Y AGUJA (q pasa si se rompe la mochila a mitad de camino?)
CUBIERTOS, MARMITAS (una cada dos, o alguna ollita) implica llevar detergente, esponja, aceite, sal, ect
GORRA O PAÑUELO P/ LA CABEZA
BASTONES PARA TREKKING

Algunos consejos:
Se recomienda llevar tres mudas de ropa. los pantalones mejor si son de micro-fibra, se secan mas rápido (además del mencionado arriba)
como es una zona q hace mucho frío, es mejor llevar 3 prendas finas largas a llevar dos buzos muy grandes y abrigados. superponer capas finas ayuda a mantener mejor el calor.
llevar chocolates y caramelos, son necesarios comerlos por la altura y por el desgaste de energía.

Información sobre Vacunas

Bueno gente, como sabrán, la cosa se estuvo moviendo bastante, hicimos reuniones, y se definieron varias cosas. Entre ellas, el método de transporte, algunos sitios a recorrer y la forma de subir al Machu Pichu (que por cierto, aun no la tenemos bien definida).

Por el momento, recabando un poco de información que estuvo circulando por la lista de correo, armo este post que no solo nos interesa a nosotros, sino también a aquellos que viajen desde Argentina y quieran tener mas o menos claro que llevar, que vacunas ponerse, etc.

Info agregada por DJS:

 
VACUNAS:

*Fiebre Amarilla:
- hay que ir a aduana (Belgrano 835, Rosario) lunes, miércoles y viernes de 10 a 12 hs.
- llamar antes al 4484971.

 
*Hepatitis A:
- se compra y sale como 200 mangos
- se transmite x contacto con la boca, en lugares donde no hay demasiada higiene, principalmente BOLIVIA (alimentos mal lavados, x el agua, en un baño) .
 
*Hepatitis B:
- es Gratis pero para población de riesgo. Nosotros al ser viajeros, somos una población de riesgo. así que deberían colocarlas en cualquier centro de salud.
 
Tanto la de la hepatitis A y B se coloca una ahora, una a los 30 después y una a los 60 después.
 
*DT (antitetánica) refuerzo:
- GRATIS.
- Esta se coloca cada 10 años, en mi caso me tocaría en el  2011 pero ya que estamos, me la hace poner de todas formas.
- Si no recuerdan si la tienen o no, es bueno ponérsela.
 
Otra cosa es el tratamiento del paludismo (enfermedad transmitida por los mosquitos, que se esta extendiendo por la zona donde viajamos y es típica de la zona del trópico, muy cálida) pero el tratamiento es antes y después del viaje. Hay que comprar las pastillas, y salen 100 Pesos la caja.
Es poca la gente que hace este tratamiento. La mayoría se lleva repelente de insectos (OFF!)